Moč misli: NLP pristopi za srečnejše in uspešnejše življenje
Ste se kdaj vprašali, kako lahko svoj um uporabite kot zaveznik pri doseganju notranjega miru, boljših odnosov, večje samozavesti in pri doseganju ciljev?
Nevro-lingvistično programiranje (NLP) ponuja učinkovite tehnike, s katerimi lahko prepoznamo in spremenimo vzorce razmišljanja ter delovanja, ki nas omejujejo.
Na delavnici boste:
– Spoznali osnove NLP-ja in kako deluje v praksi
– Odkrili, kako naše misli vplivajo na čustva in vedenje
– Preizkusili eno ali dve praktični NLP vaji, ki jih lahko takoj uporabite v vsakdanjem življenju
Pridružite se nam na sproščenem in interaktivnem srečanju ter odkrijte, kako lahko z majhnimi spremembami v razmišljanju dosežete velike premike v življenju.
Dobrodošli v soboto, 12. aprila ob 10. uri v Mestni čitalnici Knjižnice Koper!
Ob razstavi Primorske slikarke iz zbirka Obalnih galerij Piran bodo v soboto, 8. marca, med 11.30 in 12.30 v galeriji potekale brezplačne delavnice za otroke, stare od 6 do12 let, pod strokovnim vodstvom Lavre Bregar.
Mestna občina Koper v zadnjem času uvaja številne aktivnosti za oživitev mestnega jedra. Med temi je tudi poseben projekt Bela noč, ki ob mednarodnem dnevu žena v soboto, 8. marca 2025, vabi kulturne ustanove, trgovine, restavracije in druge javne prostore v mestu, da ostajajo odprti do poznih večernih ur. Obalne galerije Piran se pobudi pridružujejo s podaljšanim urnikom v Galeriji Meduza, ki bo 8. marca 2025 odprta do 19.00.
Vabljeni s svojimi najmlajšimi na ogled razstave in ustvarjalno delavnico.
Za mednarodni dan žena, v soboto 8. marca v Kreativnem centru pripravljamo kreativni dogodek, ki bo združil ustvarjalnost, sprostitev in druženje.
Od 16h do 18h se boste lahko preizkusile in zabavale na lončarskem vretenu.
Cena: 35€/na osebo
Obvezna prijava na info info@vcentru.si ali direkt na https://vcentru.as.me/?appointmentType=74900187
ali na delavnici ročnega oblikovanja personaliziranega izdelka
Cena: 40€/na osebo
Prijava na info@vcentru.si al na https://vcentru.as.me/?appointmentType=74900017
Po zaključku delavnic sledi druženje ob kozarčku in prigrizkih.
Kdaj & Kje? 8. marec 2025 Kreativni center, Tomažičev trg 2, Koper
Prijave na delavnice so obvezne – število mest je omejeno!
GRAFIKA
Grafika na “žlico” je enostavnejša grafična tehnika, pri kateri ne potrebujemo grafične preše. Mentorica bo najprej predstavila nekaj osnovnih
pojmov o grafiki, nato pa bomo v preprosti grafični tehniki tiskali s pomočjo penaste gume in žlic. Ulla Žibert je leta 2015 diplomirala iz kiparstva pod
mentorstvom prof. Jožeta Baršija na Akademiji za likovno umetnost in oblikovanje v Ljubljani. Deluje v polju vizualne umetnosti, večinoma v mediju
slikarstva in grafike. Od leta 2022 je samozaposlena v kulturi. PRIJAVE: do 2. 3. 2025 na povezavi: P R I J A V N I C A oi.koper@jskd.si,
Število udeležencev je omejeno. Na osnovi prijave boste prejeli predračun, ki ga poravnate do pričetka delavnice. Že vplačano kotizacijo vrnemo le ob predložitvi
zdravniškega potrdila.
KOPER: sreda, 2. 4. 2025, 17.00-18.30
Glina je sedimentalna kamnina, ki se jo pogosto uporablja pri kiparstvu in lončarstvu. Udeleženci bodo pod mentorskim vodstvom spoznali različne
kiparske procese ter ustvarili lastni glineni izdelek. Mentor Vasja Nanut je profesor likovne umetnosti, zaposlen kot likovni pedagog na osnovni šoli od
1989. S keramiko se ukvarja predvsem zadnjih 20 let. V središču zanimanja so eksperimentalni pristopi z uporabo različnih načinov žganj. Svoje
znanje izpopolnjuje na različnih delavnicah pri uveljavljenih avtorjih, zadnja leta pa jih redno organizira tudi sam s sodelavci.
PRIJAVE: do 2. 3. 2025 na povezavi: oi.koper@jskd.si,
P R I J A V N I C A
Število udeležencev je omejeno. Na osnovi prijave boste prejeli predračun, ki ga poravnate do pričetka delavnice.
Že vplačano kotizacijo vrnemo le ob predložitvizdravniškega potrdila.
DIY pustna delavnica: izdelaj svojo masko ✨
Komaj komaj smo se odločili, kje bomo za novo leto, že moremo razmišljat o tem, kaj bomo letos za maškare. Troglavi zmaj, Marsovka, roza pudelj…?
Najboljše, da ko greš po še en kozarec rdeče pese iz ozimnice, nabereš še par nahoardanih reči iz nonine kleti, po poti napraskaš ščepec domišljije in prideš direkt v CMK.
👹 Prinesi zvita sončna očala, klobuk s tremi luknjami, ali odpadlo perje pava iz roba ištrijanske vasice. 🦚 Mi in naša mojstrica iz TeksturaLab-a ti bomo pomagali vse skupaj spremeniti v pravo mojstrovino.
🎨 Nekaj materiala in orodja za reciklažno improvizacijo bo na voljo pri nas (plakati, nekaj starega blaga, škarje, mekol, osnovni šivalni pribor), ostalo pa prinesite s seboj!
S čim se bomo srečali na delavnici?
Zine je samozaložniška, nekomercialno tiskana knjižica, ki se lahko dotika različnih tem od glasbe in umetnosti do politike, spolne identitete, humorja in osebnih spominov. Najpomembneje pa je, da za to, da ga ustvariš, ne potrebuješ posebnih umetniških veščin, temveč le veselje do neke teme!
Na delavnici bomo s tehniko kolaža izdelali svoj zine. Naučili se bomo prepogibov papirja, s katerimi na enostaven način dobimo mini knjižico. Da bo delo izpadlo kot neka pripoved z rdečo nitjo, bomo potrebovali idejo, ki jo bomo razvijali v osmih sličicah.
⏩ Potrebščine: škarje, stare revije, časopisi in druge tiskovine
‼️ Za udeležbo na delavnici je potrebna prijava. Prijavni obrazec je dosegljiv s klikom na sledečo povezavo: https://forms.gle/QVx4qAjJmWd5iFNeA
Se vidimo!
*Delavnico omogočajo Mestna občina Koper, Center mladih Koper ter ZMKT.*
POKRAJINSKI MUZEJ KOPER – MUSEO REGIONALE DI CAPODISTRIA
SOBOTNA DELAVNICA
Slikanje z Mimi: Kako je Gianelli videl Koper?
Sobota, 11. januar 2025, od 10:00 do 12:00
Pridruži se ustvarjalni delavnici, kjer bomo skupaj z radovedno psičko terapevtko Mimi, prostovoljko Društva za terapijo s pomočjo psov Tačke Pomagačke, odkrivali, kako je slavni koprski slikar Bartolomeo Gianelli v svojih slikah ujel življenje in lepote Kopra pred več kot 100 leti. Pogledali bomo, kako so izgledale ulice, trgi in prebivalci mesta v njegovem času, nato pa bomo tudi sami naslikali utrinek današnjega Kopra.
Čaka te zabavna slikarska dogodivščina, kjer boš prebudil svojo ustvarjalnost in izvedel, kako umetnost pripoveduje zgodbe skozi čas!
Delavnico vodita kustodinja Tjaša Miklavčič in Mojka Mehora Lavrič, Slovensko društvo za terapijo s pomočjo psov Tačke Pomagačke.
KDAJ in KJE: delavnica poteka od 10. do 12. ure.
Dobimo se v palači Belgramoni Tacco, Kidričeva 19, Koper.
CENA: prispevek 4 evre na udeleženca.
Število mest je omejeno, zato se je potrebno na delavnico predhodno prijaviti.
Prijave in info: Tjaša Miklavčič, tjasa.miklavcic@pokrajinskimuzejkoper
Vabljeni na literarno srečanje IZBOLJŠEVALNICA LJUBEZNI Z NARO PETROVIČEM
V sproščenem pogovoru z Naro se bomo potikali po gričih in dolinah ljubezni in človeškosti,
ki ju osvetljuje v svojih dveh nedavnih knjigah.
Torek, 14. januar, ob 18. uri
Čitalnica knjižnice Koper, Trg Brolo 1, Koper
Na kratko o Ljubezni 22: Ljubezen ni enostavna reč v časih, ki ji niso nič kaj naklonjeni. Raztapljajo se meje med spoloma, med ljudmi in stroji, med stvarnim in virtualnim. Trenja nabrekajo in nasilje hoče ven. Kriza je, drži, a junaki tega romana so složni: reši nas lahko le ljubezen 22. Nori časi terjajo noro knjigo.
Na kratko o Novem človeku: Nori časi terjajo tudi nova utelešenja starih klasikov. Tako Narin kultni Človek iz leta 2007 doživlja že tretje utelešenje, tokrat tako poglobljeno, da je bil nujen nov naslov. Knjiga se poglablja v kolektivne zablode, v katerih živimo, ker v njih živijo vsi: kako sedimo, jemo, hodimo, delamo, dihamo … namesto njih ponuja anatomsko pravilna vedenja in navade.
Pogovor bo vodila Alenka Penjak
“Dobrodošli, če bi radi premaknili rit in postali boljša različica sebe!”
Nara
