Delavnica Akro joge
Mar 13, 2024
18:30 - 20:00
Ta naš Markovec je postal že pravi joga center. Po hatha jogi, jogijskem dihanju in aerial movementu, smo zdaj v naše prostore povabili še eno obliko joge, ki smo jo vsi že kdaj občudovali, pa morda nismo vedeli kje in kako začeti. Nekje med zrakom in tlemi se bomo tokrat, pod Tejinim mentorstvom, preizkusili v akro jogi.
𝗣𝗿𝗶𝗷𝗮𝘃𝗮: https://forms.gle/Ezi5ih5evvxVjunf8
𝗞𝗗𝗔𝗝? Sreda, 13. 3. 2024, med 18.30 in 20. uro
𝗞𝗝𝗘? Vadba bo potekala v MCMC (Mladinski Center Markovec City - Cesta na Markovec 65 a, 6000 Koper)
𝗞𝗮𝗷 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗷𝗲te?
- udobna oblačila
- joga podlogo
- vodo
𝐊𝐚𝐣 𝐣𝐞 𝐚𝐤𝐫𝐨 𝐣𝐨𝐠𝐚?
To je zabavna oblika vadbe, ki združuje elemente joge, akrobacije in tajske masaže.
Delavnica vas bo popeljala skozi osnove akro joge. Namenjena je vsem, s predznanjem ali brez njega.
Namen delavnice je zabava in druženje s prijatelji. Izvajali bomo različne položaje v paru in v skupinah po 3.
Raziskovali bomo elemente zaupanja, gibanja in medsebojnega odnosa. Ta delavnica ti bo pomagala najti zaupanje in se naučiti komunicirati v varnem in podprtem okolju. Seveda boste domov odšli zelo sproščeni, saj vadbo zaključimo z masažo.
Vsakdo je dobrodošel, da se pridruži!
Povabite prijatelja-ico/fanta/punco, kogarkoli si želite imeti ob sebi. Lahko seveda pridete sami, saj 𝐳𝐚 𝐮𝐝𝐞𝐥𝐞ž𝐛𝐨 𝐍𝐄 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫𝐣𝐚 in tako spoznate veliko novih ljudi.
𝐍𝐚 𝐯𝐚𝐝𝐛𝐚𝐡 𝐚𝐤𝐫𝐨 𝐣𝐨𝐠𝐞, 𝐧𝐢𝐤𝐨𝐥𝐢 𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐣𝐤𝐚 𝐒𝐌𝐄𝐇𝐀 𝐢𝐧 𝐙𝐀𝐁𝐀𝐕𝐄!
Vas zanima kaj več o tem?
Teji lahko pišete na mail: info@actarehab.si ali ji sledite na instagramu @yogawithteja in @acta.performance_rehab
PODROBNOSTI
Center mladih Koper/Centro giovani di Capodistria
Gregorčičeva ulica 4, 6000 Koper – Capodistria
+386 (0)51 393 670 info@mladi-koper.si Obiščite spletno stran
Mar 13, 2024
18:30 - 20:00
