Iz Kopra možete krenuti na više ili manje zahtjevne, kraće ili dulje trase koje teku ruralnim zaleđem zelene Istre ili uz more.
Posebno omiljeni među trkačima su obalna cesta od Kopra do Izole, sportsko-rekreacijski centar Bonifika i Staza zdravlja i prijateljstva Parenzana.
