Koperből futásnak indulhat többé vagy kevésbé igényes, rövidebb vagy hosszabb útvonalakon, amelyek a zöld Isztria vidékén vagy a tenger mellett haladnak.

A futók körében különösen népszerű a Koper és Izola közötti part menti út, a Bonifika Sport- és Rekreációs Központ, valamint a Parenzana Egészség- és Barátságút.