Sanela Peresciutti (ex. Banović) bo tokrat spregovorila o psihološkem zdravju.
Dandanes se veliko govori o stresu, depresiji, motiviranosti, odnosih v službi in doma. Gostja bo v svojem predavanju poudarila pomembnost psihološke kleti v vsakdanjem življenju in zakaj na njo ne smemo pozabiti ter kakšna je vloga toksične misli. Psihološko zdravje je umetnost in mistika ter pomemben del zdrave strukture osebnosti. Dober odnos do sebe in drugih vpliva na naše življenje, posebno na zdravje. Osebnostni in socialni potenciali so potrebni za vzdrževanje psihološkega zdravja in uspešno reševanje problemov. Sproščeno stanje telesa in duha namreč upočasnjuje srčni utrip in znižuje krvni tlak ter tako pospešuje prekrvavitev večjih mišic in zmanjšuje njihovo napetost.
Predavanje bo potekalo v četrtek, 7. decembra 2023, ob 18.00 v prostorih Ljudske univerze Koper.
Prijave sprejemajo preko spletnega obrazca: https://shorturl.at/cFX02. Cena predavanja je 15 €.
Prijava je popolna ob oddanem obrazcu in vplačilu predvidenega zneska. Število mest na predavanju je omejeno.
Več informacij: https://www.lu-koper.si/predavanje-mi-vi-in-narava/
